上尾シティハーフマラソン

先日行われた『上尾シティハーフマラソン』

昨年三女との参加に続き、今回も出場してきました。

今回は少し治療院らしい事を・・・

左腓腹部からアキレス腱周辺にかけて少々張りと痛みがあったため、円皮鍼といってシールに針が付いたもの（セイリン・パイオネックス0.9mm）を貼って走りました。

※円皮鍼は、皮膚のすぐ下にある痛みを感知する受容器（レセプター）に直接鍼刺激を与えたり、血行を促進したりすることで、さまざまな不調を和らげる効果が期待できます。

今回は気温が異常に高く、終盤かなりきつかったですが、円皮鍼の効果もあってか何とか完走することができました。

今回、以前このblogでも紹介した上武大学出身・佐藤史弥さんも出場しており、見事01:08'50"のタイムで一般の部6位入賞。

学生時代と変わらぬ見事な走りでした。

走る事で身体にどのような変化が出るのかを知るために、今後も気力体力が続く限り(汗)続けていければと思っています。